Não perca o seu autografo ao sabor de boa Poesia neste sábado especial
Lev´Arte vai levar as vozes do Poemar de Luanda à Viana
Ao som de guitarra e nas letras do livro ControVerso de Kardo Bestilo vamos cultivar o âmago no dia 10 de Março de 2007.
Dia: 10 de Março
Local: Restaurante Terraço/Viana
Hora: 18:00
Entrada: Grátis
Poesia: Kardo Bestilo
Não perca a quinta-feira especial de dia 08 de Março de 2007
Lev´Arte vai juntar vozes femeninas e Poesia
A casa da Poesia as Quintas vai sentir o terramoto sensual das vozes das flores
Dia: 08 de Março
Local: King´s Club/Vila Alice
Hora: 20:00
Entrada: 500kz com duas bebidas
Poesia: Variada
konceito@nexus.ao
Estamos a organizar um workshop the hip hop, streatdance, breackdance, etc para o fim de semana de pascoa 7 e 8 de Abril e que acho que será interessante para voces pessoal da musica e das coreografias de videoclips.
Vou juntar anexo com o cartaz publicitario e com os horarios e preços.
Ha duas hipoteses:
1. Se querem a parte teorica de como construir coreografias e ensinar um grupo a seguir a mesma devem fazer a parte de workshop durante as manhas e depois as tardes têm a parte prática
2. Se só querem fazer a parte prática aparecem só à tarde para as masterclasses
O preço é por dia ou pelo fim de semana
O local ainda estamos a acertar entre dois sítios depois confirmo localizacão mas é aqui no centro da cidade
Qualquer dúvida liga pra mim 923 32 58 47 ou para konceito 923 71 00 01 ou 222 32 85 44
Por entre espumas, sonhos, alamedas,
– invoordenadas gráficas do vento –
perseguem anjonautas novo alento,
dobrando esquinas cósmicas alpedas.
Transmigram pelos cânticos Rig-Vedas
buscando o filosófico elemento,
perscrutam lentesprismas para aumento
segredos, Escrituras, linhas tredas…
Perséfone de Prata, dança o ventre!
Excita os Serafins em rejubilo,
desnuda-te dos véus, de tuas sedas;
Permite que em teu corpo um anjo adentre,
buscando em teus mistérios gozo e asilo,
soprando em tuas brumas, labaredas!
por Paulo Urban
Perdi o meu pente cor de vento na tempestade da saudade
Quando tudo que queria eras tu
Descrevo círculos de fogo em volta de mim, como se os teus braços fossem,
E deixo-me embalar na dormência das recordações
Serás tu meu Neptuno dono do meu adormecer
De tempestades agudas e seladas por ondas do querer,
Quando na humanidade nada vejo
Só por ti não cega o meu amor
Não sou Neptuno, mas possuo a força e o poder da lava de um vulcão
Que arrasta em mim á demência que não controlo
E descontrolo até ao amanhecer os doces ventos da paixão
E agora, tu?
Hoje o meu vestido serão as algas estelares porque esta noite
Danças em meu redor, como uma chama eterna que não se apaga,
Envolves-me no teu mistério e fascinas-me com os teus enigmas,
Inebrias-me na bruma de sentimentos perfumada de ti
Criaremos o universo intermédio dos sentidos aguçados
Desafiarem os todos ao redor, nosso universo será, o verdadeiro livre.
E ao vento não vamos deixar respirar
Lá estarei rodopiando na demência dos sonhadores
Dançando a valsa da infinita saudade
E eu de peito aberto saltarei de emoção,
O desejo de virar a pagina e ler uma outra passagem,
Talvez uma rima, um silêncio,
Um carinho ou apenas o momento de te amar
Hooooooooooooooooooooo!
Tu infinita saudade
E da saudade agora estou cheia
De amores como tu estou farta
De ser beijada sem ser amada
De corrrer sem encontrar
De encontrar sem encantar
Está o meu pente sem qualquer mente
Quem em ti se encontra ohhh filho das paixões inusitadas?
Que procuras tu criança do mundo?
Quem és tu afinal?
E o que procuras do amor e do mar?
Do mar nada sei, do amor tudo
Tudo mesmo eu quero
Na mente dos homens dementes odiar assemelha-se ao amar
Só não quero as lágrimas vermelhas
Rimara o amor ao mar?
Que a loucura
Estou exausto e sem forças
Não tenho um lenço bordado para enchugar as tuas lágrimas
Apenas as posso colher neste meu lençol infinito
No infinito dos meus sonhos estas tu
Pedaço de mel que se mistura com os incensos de mel e canela
E mesmo assim sem sabor na curta travessia, que toca o tempo
Ouvirei eu os teus apelos de tao longe me falas
Não rima nem o amor nem o ódio nem o mar,
Mas juntos conjugámos o verbo amar,
Em tempos e modos, que não existem para mais ninguém
Foram inventados á nossa imagem,
Para nos sentirmos mais próximos uns dos outros
Sou contrario as vossas emoções pois que verbo não sou
Eu existo, poderas sempre ver-me, tocar-me e sentir-me se o desejares
E o meu desejo é de quem?
De vos que mais saibeis? Senão que és o principio de um em outro
E o que sinto o que é?
Lembras-te daquele homem demente que te falei?
Exausto e sem forças
quem é ele?!
quem sou eu?
O que faço aqui?
Deambulo perdido nesta sonho
Que também é vosso
E seja ele, eu, ela, nós
O vosso é mesmo o mundo idiota e com regras
O mar não sabe amar, nao sabe odiar…
O mar sabe apenas ser mar
E tu o que sabes tu ser?
E eu sei apenas amar, e ponto final.
Amar…
Eu sei que é o frio que percorre o corpo, é o quente que faz arrepiar,
São as emoções que se querem dar e perder em loucuras desmedida
Transpiro a vontade de estar, o querer, o abraçar, o beijar e o não conter,
De prazer, carícias e murmúrios
Sorrio ao entumecer dos seios, ao tremor miudinho que me abala por dentro,
Ao calor que sinto nascer na face, nas mãos, ardo no lume que me queima por dentro
Descrevo circulos de fogo em volta de mim, como se os teus braços fossem
E deixo-me embalar na dormência das recordações
Luanda 16-06-2006 * Na Ponte – 5.00 pm * Yara/Reis/Kardo
“O meu maior desejo é conseguir ser na vida aquilo que escolhi ser. Mas, ao mesmo tempo, entregar-me a algo grandioso, maior que eu próprio, e tornar-me naquilo que a vida quer que eu seja. É casar solenemente, e com significado, a minha liberdade com o meu destino”.
Prof. Amândio Vaz Velho
As grandes mudanças ocorrem nos momentos mais pequenos.
Por exemplo quando estamos a tomar aquele café da tarde, enquanto lemos um bom livro, num dia de chuva intensa em que só nos apetece estar na cama, quando prestamos atenção ao que nos rodeia sem estarmos muito interessados; é nesse estagio que a mudaça se ocupa de nós; sussurando-nos para que aceitemos o desafio. É tempo de arrumar a mala e nela juntar todos os velhos hábitos, tristezas, arrependimentos, ressentimentos, indecisoes. Basta de ser marioneta, comandada pela influência de vozes alheias cheias de pretensões, invejas, azares, sortes invulgares e mais um cem número de experiências bem vividas e mal resolvidas.
Não é fácil conviver com o medo de aceitar que estamos errados e que precisamos mudar. A mudança é um pacote que contem inúmeras exigências e a principal SABER LIDAR COM O NOVO EU. Sacudir a poeira, espreguicar na cama, romper o casulo, molhar o rosto na chuva, pisar na areia, correr riscos, quebrar a rotina, aceitar a mudança. Viver intensamente!
Yara Lopes
Riso é a reação biológica que os seres humanos demonstram em situações de humor.
Humor do latim humore é uma forma de entretenimento e de comunicação humana, para fazer com que as pessoas riam e se sintam felizes.
As origens da palavra “humor” assentam-se na medicina humoral dos antigos Gregos, que é uma mistura de fluídos, ou humores, controlados pela saúde e emoção humanos.
Na indústria do entretenimento, dá-se o nome de humorista aos profissionais do humor, qualquer que seja o meio de comunicação em que este actua. A televisão, o teatro e o cinema têm um lugar privilegiado, mas também os livros, revistas e jornais podem ser um terreno fértil para a arte de fazer rir.O humor pode ser a chave para a compreensão de culturas, religiões, costumes, enfim para toda sociedade no sentido mais amplo. Sendo um elemento vital para a condição humana, o humor disseca a vida e as maneiras da sociedade humana através dos séculos. O riso se transforma através do tempo assim como os costumes e as correntes de pensamento. De época para época, os pensamentos se assemelham ou se diferem, e o humor acompanha essa tendência.
O humor ajuda-nos a racionalizar e a distanciar-nos nas situações delicadas e a desemvolver uma regra de ouro: assumirmos que estamos aqui para ser felizes.
Fonte: Winkpedia
Qual é o único alimento que não estraga?
O mel de abelhas.
A mistura de Mel e Canela cura a maioriadas doenças.
O mel é produzido em quase todos os países do mundo.Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos.
A revista “Weekly World New” do Canadá, na sua edição de 17de Janeiro de 1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel misturado com Canela.
DOENÇAS DO CORAÇÃO:
Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã no lugar de manteiga e geléia. Reduz o colesterol nas artérias e previne problemas no coração
Também previne novos enfartos nas pessoas que já tiveram um antes. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração.
Nos Estados Unidos e Canadá, utiliza-se esta pasta continuamente nos asilos, descobriu-se que o mel com canela revitaliza as artérias e veias dos pacientes idosos e as limpa.
PICADAS DE INSETOS:
Misture uma colherzinha de mel, duas colherzinhas de água morna e uma colherzinha de canela em pó.
Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.
ARTRITE:
Misturar: uma xícara de água quente com duas colheradas de mel e uma colherzinha de canela em pó.
Beber uma de manhã e uma de noite. Se tomar com freqüência pode até curar a artrite crônica.
Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen os médicos deram aos seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, uma colherada e mel e 1/2 de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente.
Um mês depois todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase não conseguiam já caminhar.
PERDA DE CABELO:
Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva o más quente que resistir, uma colher de mel e uma colherzinha de canela em pó no couro cabeludo.
Deixar por 15 minutos antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta na sua cabeça somente 5 minutos.
INFECÇÕES DE RINS:
Um copo de água morna misturada com duas colheres de canela em pó e uma colher de mel, mata os germens que produzem infecção nos rins. Tomar de manhã e de tarde até que a infecção acabe.
DOR DE DENTES:
Fazer uma pasta com uma colherzinha de canela e cinco colherzinhas de mel e aplicar no dente que está doendo, repita pelo menos 3 vezes ao dia.
COLESTEROL:
Duas colheres de mel com três colherzinhas de canela misturados em meio litro de água. Deve tomar-se 3 vezes ao dia, isto reduz o colesterol em 10% em 2 horas… Tomado diariamente elimina o colesterol completamente.
RESFRIADOS:
Para curar completamente sinusites, tose crônica e resfriados comuns ou severos, misturar uma colher de mel morna com ¼ colher de canela em pó e tomar com freqüência.
INDIGESTÃO:
A mistura de mel com canela (1 colher de mel + ¼ canela) também alivia os gases no estômago, fortalece o sistema de imunidade, e alivia a indigestão.
VELHICE:
Também evita os estragos da idade quando se toma regularmente…misture 4 colheres de mel, uma colher de canela e três xícaras de água.
Ferva para fazer um chá com estes ingredientes e beba ¼ de xícara, três ou quatro vezes ao dia.
Mantém a pele fresca e suave, e diminui os sintomas da idade avançada. Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir como alguém muito mais jovem.
PERDA DE PESO:
Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar café, beba mel com canela fervido numa xícara de água.Se beber todo dia reduz o peso até de pessoas muito obesas.
DOR DE GARGANTA:
Tome de quatro em quatro horas uma colher de mel misturada com meia colher de Vinagre de Sidra.
O que é a menstruação?
Após a primeira menstruação, ou menarca, que surgirá no início da adolescência, a partir daqui aparecer-te-á todos os meses o chamado ciclo menstrual, é o fluxo de sangue e células que se formam quando o corpo da mulher se prepara para receber uma gravidez.
Todos os meses, após a menarca, os ovários da mulher libertam um óvulo. Este óvulo vai iniciar um percurso descendente e só pode ter dois destinos: ou é fecundado, ou vai amadurecer e é expulso.
Se é fecundado, o óvulo passa a ovo e vai alojar-se na parede uterina, que entretanto se tinha preparado para receber esse novo ovo: ocorre então a nidação.
Se a fecundação não aconteceu, então este óvulo vai continuar o seu percurso descendente, amadurece e é expulso juntamente com a descamação da parede do endométrio, após o que novo ciclo ovárico terá lugar.
É a isto que vulgarmente se chama, “estar com o período”, ou estar menstruada.
Quanto tempo dura um ciclo?
Habitualmente um ciclo dura entre 28 a 32 dias, ou seja, é aquilo a que chamamos um ciclo menstrual. Mas podem existir ciclos ligeiramente menores ou maiores.
Um ciclo começa no primeiro dia do aparecimento da menstruação e termina quando se inicia novo ciclo, ou seja, o 1º dia de menstruação seguinte. Estes dias podem variar de mulher para mulher, assim como podem também variar na mesma mulher de ciclo para ciclo.
É assim que a mulher pode considerar se os seus ciclos são regulares ou irregulares. O período menstrual dura normalmente entre 3 a 5 dias.
As três fases do ciclo menstrual
Bom, já vimos que o primeiro dia do ciclo menstrual é o primeiro dia do aparecimento da menstruação. O ovário contém uns folículos, do tamanho da cabeça de um alfinete.
Um destes folículos vai crescer e ficar do tamanho de uma ervilha, isto demora cerca de 14 dias. Chama-se a isto a fase folicular.
Por volta do 14º dia, o folículo rompe-se e é aqui que se dá a ovulação. Ou seja, o óvulo desce pelas trompas de Falópio, podendo ou não ser fecundado pelos espermatozóides se estes se encontram na vagina contidos no liquido espermático.
Só um espermatozoide pode fecundar o óvulo, senão, este vai continuar a descer pelo canal vaginal. Chama-se a esta fase, fase ovulatória.
Quando o folículo se rompeu e libertou o óvulo, deu-se uma transformação fisiológica gerando-se uma massa amarela e sólida que se chama “corpo amarelo”.
Quando não há fecundação, este corpo amarelo amadurece, vai-se degenerando e acaba por ser levado através do fluxo sanguíneo, esta é a fase luteiníca. O período menstrual tem aqui o seu início.
Como é que eu sei se estou no período fértil?
É possível perceber esta situação da seguinte forma, durante mais ou menos seis a oito meses tentas averiguar qual a duração dos teus ciclos menstruais.
Ajuda por exemplo marcar todos os meses num calendário o dia em que te aparece a menstruação, e marca também os dias em que estás menstruada (isto é, marca o teu período num calendário todos os meses… vais ver que ajuda).
Uma vez feita esta contagem, subtrais ao ciclo mais curto 18 dias e ao ciclo mais longo 11 dias. A partir do momento em que estes resultados estão encontrados, o intervalo entre ambos, do menor para o maior, indica o espaço de tempo no qual te encontras no período mais fértil dos teus ciclos.
Por exemplo, imaginemos que o teu ciclo mais curto é de 26 dias e o ciclo mais longo de 30 dias. Então,
26 – 18 = 8 e,
30 – 11 = 19, quer isto dizer que os teus dias mais férteis são entre o oitavo e o décimo nono dia do ciclo.
Não te esqueças que, neste exemplo, falamos do 8º dia do ciclo, ou seja o 8º dia a contar desde que te apareceu a menstruação, isto porque estamos a dar como exemplos ciclos irregulares, ou seja, que oscilam entre 26 e 30 dias. No caso de um ciclo normalizado este tem uma duração de cerca de 28 dias, atingindo-se o pico de ovulação ao 14º.dia, por uma questão de precaução deverás considerar como período de risco de gravidez entre o 11º. e o 17º dia.
É importante perceberes que estas situações do aparecimento da menstruação são perfeitamente naturais, e que ao longo da tua vida, até à menopausa, é suposto que se repitam constantemente, todos os meses, de ciclo em ciclo, pois é essa a natureza e o funcionamento normal de uma mulher.
A gravidez interrompe o ciclo menstrual,quando esta ocorre o período menstrual não se efectua, dado que os ovários interrompem a ovulação e portanto não existe ciclo ovárico.
No fim da gravidez tudo volta ao normal.
Se com o aparecimento do período menstrual sentires dores, deves sempre consultar um médico, para se esclarecer qual é a causa desse mau estar.
Quanto à tua higiene íntima, deves efectuá-la usando liquidos assépticos e pensos higiénicos e tampões com que te sintas mais confortável, que te permitam passar esses dias sem preocupações.
NOSSA COR 
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